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・診療時間
　　午前　8 : 30 ～ 12 : 30
　　午後　14 : 00 ～ 17 : 30
　　※リハ科のみ午後診察時間は12：50～17：30

・休診日
　　日曜日・祝日
　　水曜日午後（リハ科のみ診察）
　　土曜日午後（リハ科のみ診察）

〒870-1121大分市大字鴛野118番地の1

0570-071277

「心の余裕」

　今回「time now」を担当させていただくこととなりました、回復期病棟准看護師の松尾です。よろしくお願いいたします。

　毎日の生活や仕事の中で、「最近ちょっと余裕がないなぁ」と感じることはありませんか？
忙しさに追われていると、気付かないうちに気持ちがせわしくなり、周りを見る余裕がなくなってしまうことがあります。

　先日、娘と買い物に出かけました。給料日だった娘は「これかわいい♡」と、買い物袋が2個、3個と増えていきました。欲求を満たされた娘は終始上機嫌で、食材を買いに立ち寄ったスーパーでは「今日の夕飯は私が出すわ♪私が作るから任せて♪」と、アレもコレもと食材をカートに入れ買い物を楽しんでいました。
しかし、いざレジで会計を済ませると、娘は一転して明らかに不機嫌になりました。この時、一気に現実に戻り1日の出費を計算したのだろうと思います。「お金」の余裕が「心」の余裕に連動することを、改めて実感した出来事でした。
　また、「時間」に余裕がないと、目の前のことをこなすだけで精一杯になり、気付けば「心」まで忙しくなってしまいます。一方で、ほんの数分でも余裕があると、不思議と気持ちが落ち着き、周囲に目を向ける余裕が生まれ、自然と視野が広がります。

　「お金」や「時間」の余裕は、やがて「心」の余裕につながっていきます。「心」に余裕があると、人の話を丁寧に聞けたり、相手の立場を考えた行動が出来たりと、日々の関わり方にも変化が生まれます。

　病棟での勤務は、忙しい毎日の連続です。その中で余裕を持つことは簡単ではありませんが、少し心にゆとりがあるだけで、患者さんの表情やちょっとした変化に気付ける場面があります。声をかける一言が自然に出てくることもあり、「余裕」が「看護の質」につながっていることを日々実感しています。忙しい中でも、自分なりの「小さな余裕」を大切にしながら、これからも日々の業務に向き合っていきたいと思っています。

令和8年2月タイムナウ　准看護師　松尾里美