インフォメーション 〜time now〜

 日本も随分と過ごしやすい季節となりましたね。しかし、季節の変わり目ですので体調管理には十分にお気を付けください。そして、秋を十二分にお楽しみください。

 先月韓国の与党議員が、「日本経済侵略対策特別委員会」の場で日本の放射線量地図を公開しました。更に、「わが国民の生命と安全のためにとることができる措置の根拠を地図として作成した。日本全域の水産物は、東京オリンピックの選手団だけでなく訪問客全員に影響する」と述べました。その地図は、ある日本の団体の調査結果を基に作成したとのことでしたが、その団体は公開された数値を否定しています。つまり、あのあり得ない数値は韓国側が何の根拠もなく作成したものとなります。日本の印象を悪くして経済的なダメージを与えるためにしたのでしょうが逆効果です。人道的にも許されるものではありません。被災者がつらい思いをして復興を遂げてきているのに酷いです。それに、オリンピックは平和の祭典でもあります。韓国は、国民の安全を守るためにオリンピック出場を辞退するのでしょうか?そこに、真実が見えてくるのではないでしょうか。本当に、情けないことをします。

 唐突ですが、何かをしても「一」の行為に「一」の効果が表れないことがあります。だからと言って、それは無駄で無用で無益なことなのでしょうか?違います。もしも、それが打算的でなく人間の純粋な信念や心情から生み出されたものならば結果は他の形でついてきます。それが、道理というものなのではないかと思います。結果が出せなくても、一生懸命打ち込み努力を重ねた人は判ります。結果や成果は、能力ではなく信念を持って没頭し真剣に打ち込んだ時間に比例します。己を知り、不得手ならば時間をかけ様々な方法を尽くせば補えないことなど殆どありません。例えば、頭が悪くて勉強ができないのではありません。勉強をしないから勉強ができないのです。後は、勉強する習慣がないと学習効率が上がらない可能性もあります。ですから、日頃から時間を無為にせず、コツコツ積み重ねていくことが肝要です。分かりやすい例えでしょ?私の経験則です。「どうせ」と思わず、没頭してみてください。

 それでは、医療のお話をします。今回は「変形性ひざ関節症」を取り上げます。変形性ひざ関節症は、加齢などにより軟骨がすり減り骨同士がこすれて関節が変形する病です。女性に多く、悪化すると歩行に支障をきたし日常生活にも影響します。初期は、起床時にひざに違和感を感じる、立ち上がりや階段昇降時に痛みがあるなどです。中期になると、ひざが腫れたり熱をおびたり、水がたまったりして痛みも増します。末期には、ひざ関節が変形して屈曲もできなくなり痛みも伴い歩行が困難になります。ここで、簡単に自分でできる早期発見方法を紹介します。椅子に座り、膝に両手を当て、膝の曲げ伸ばしをします。その時に「ポキポキ」「ギシギシ」などスナック菓子が割れるような音がしたら要注意です。但し、ひざに水がたまっていると音がしないこともあります。末期には、「ゴリゴリ」「ザラザラ」とすり鉢でゴマをするような音がします。前述した症状などに心当たりのある方は受診をお勧めします。予防は、「正座をしない」「ひざを冷やさず血液循環を良くする」「太らない」です。歩行時、体重の3倍以上の重さがひざにかかります。つまり、体重が5㎏増えるとひざへの負担が15㎏増えると言う事です。

 実は、先月スタッフの善意に甘えてイギリスに旅行させてもらいました。数十年間、共に支え合い働いてきた友と月々3千円づつ10年間貯めた積み立てと病院の補助金で実現出来ました。そのお陰で、優雅で心潤う旅となりました。仕事や日常の雑踏から逃れた時間を過ごせ、日頃やりたくてもできないことを満喫して、自分らしさも取り戻すことが出来ました(お写真で十分お伝えします)。もしも、イギリス旅行を計画されている方がいたならご相談下さい。エアーチケットや宿泊先等々、お得な情報をお伝え出来ます。




10月タイムナウ 岩根

Keyword:あなたの信念を教えて下さい