インフォメーション 〜time now〜
はじめまして。今回、timenowを担当させて頂きます、デイサービスセンターゆららの秦と申します。宜しくお願い致します。
皆さん、体調管理は万全ですか？今年もインフルエンザが大流行しており、感染者の増加率が直近10年間で最高だそうです。予防接種を受けた方でも、手洗いやうがいを行い、マスク着用などもして予防に努めましょう。しかし、現在（げんざい）流行しているのは身体の病気だけではありません。心の病気にも気を付ける必要があります。これには、日頃のストレスを溜め込まないことが大切だといわれています。解消方法は、人それぞれでスポーツや食事、趣味に勤しむなどあると思いますが、今回は私の休日から、心のケアの方法を少し紹介させて頂きます。
私には、二人の子供がいます。休日は毎週のように、三人でお出掛けをします。娘が、EXILEファミリー「GENERATIONS」のファンクラブに入っており、そのライブを観に行くことが近年の恒例イベントになっています。去年も、娘と友達を連れて福岡マリンメッセまで行ってきました。14時から始まるグッズ販売の為に、朝の9時頃から長蛇の列に並びます。正直しんどいです（笑）。その待ち時間に、娘たちと仕事で日頃出来ない分のお喋りを楽しみます。その中で、学校でのエピソードや将来の話を聞くことが出来ますし、友達や私へ気配りなどをしている、日頃あまり見れない我が子の姿も見れます。これが、子供の成長を伺い知る良い機会にもなり、親としては喜びが湧いてきます。更に、ライブが始まれば、娘の満面の笑みを見れて、疲れも吹き飛ぶ至福の時間を過ごせます。来週は3人で、久住へピザを食べに行く予定で、今から楽しみです！
これからも、子供がいてくれる幸せを感じながら、心身共に管理を怠らず、子どもたちと一緒に楽しみ、癒されながら、この心のケアを続けようと思います。その為にも、仕事を頑張っていきたいです。
平成30年2月タイムナウ